Simpatia da segunda-feira para começar a emagrecer

A ausência ou o excesso de gordura e sobrepeso preocupam homens e mulheres do mundo todo, mas cabe perguntar, se muita gente quer emagrecer porque não o consegue? Parece fácil até porque quando você quer algo, você se prepara e adquire conhecimento sobre isso, mas e quando se precisa emagrecer? O que é necessário?


Simpatias do Brasil sugere que você faça a Simpatia da segunda-feira para começar a emagrecer, e para isso corte uma berinjela em cubos, no número de quilos que você quer perder, ou seja, 8 cubos é igual a 8 quilos. Bata no liquidificador esses cubos com algumas folhas de hortelã, água gelada adicione uma rodela de abacaxi para amenizar o sabor e beba de manhã em intervalos até a hora do almoço.
Repita isso durante o número de dias equivalente ao número de quilos que deseja perder.

Simpatias do Brasil



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